階段がツライほどの筋肉通！
いや、もとい。筋肉痛！！
どうしたら、よいのやら…
簡単じゃないっすか、筋肉痛が感じないくらいもっともっと運動すれば痛みも感じなくなりますって。
めざせ！タッパいっぱいのおひねり！
